2020年3月27日 (金) 10:27
2019年度は【来院頻度を減らす】事を考え行動してきました。そのためか一回でお伝えする情報量が増えてしまい、混乱を招く事もしばしば・・・。
2020年度はより的確で最適な情報をお伝えする事を心がけていきます!
「今やらないといけないのはコッチですよ~。」
くらいな感じで(笑)
<以下Twitterからの転載>
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選抜やトライアウトの項目を見させていただくと【コレが項目にあるならコッチも出来ないと後々マズイ】という「コッチ」の項目が抜けていたりします。身長や体重よりも気にしたいのは私だけ?
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この一連の流れ、若干間違って捉えている人がいたので補足すると【コントロールできない反り腰があかん】って事です。だから【見た目でなく動作での評価】が重要になってきます。
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情熱大陸を見てからの同業者さんのご来院。よくうちにたどりついたなと^^;
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可動域を増す目的でストレッチ(アジャスト)をする場合、相手にセットさせたり最終可動域から始めると【すでに関節の位置異常】が起こっています。この場合望む効果が得られないどころか逆効果になります。これが出来ていなくて股関節や肩を痛める(壊される)ケースをよく診ます。
かける側は【誘導、固定、触れ方、関節の位置把握、可視化(解剖)】などが重要。
そして受ける側は【得た可動域を正しく使うトレーニング】が必要です。
今日のセミナーは受講者さんが濃いのでこんな話になりそう(笑)
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今日は【身体を潰さない】についても話そうかなと。
これって柔軟性を保ちながら動く絶対条件です。
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