「わたし、痛み探すのやめます！」

あざーっす((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ！！

先日当院に来られた
長年首の痛みに悩まされている方とのやりとりです。

首に限らずどこの痛みでもそうですが、
いやホントこれを理解してもらわないと始まらないんです。
脳と痛みの関係は必要不可欠ではありますが、
時として非常に厄介な代物なんです（；－；）

最初は体が
「ココ痛いよ？」
と教えてくれてる内は良いのですが、

逆に自分で
「ここも痛いよ？」
「こうするともっと痛いよ？」
「ほら、ほら！ねえ！！」
と体へ発信し始めると、
脳はもう過剰に反応してしまいます。

みなさんもやっていませんか？

過剰に刺激された脳は、
過剰な痛み情報を発信して、
体のいたるところへ制限をかけ始めます。

そしてその制限のかかった状態には
自分ではなっかなか気づけません。
だって脳の仕事は無意識ですから・・・

こうして痛みの連鎖を
自分で作り出して行くのでした。

完

ってバットエンドにはさせませんぜ(°Д°；≡°Д°；)

まずは痛みに捕らわれないことが第一歩です！！
そうすることで不要なストレスから解放されます。
「だって痛いんだもん」ですって？
それこそが長年かけて
脳に信じ込まされた幻想
かもしれませんよ(￣▽+￣)

痛みに捕らわれて
薬やマッサージでごまかしている人！！

おススメの疲労回復整体があります(‘-^*)/