2016年1月18日 (月) 13:54
にわかに治療業界でもストレッチブーム（？）
が来ているように感じます。
単に
「ストレッチを治療メニューに加えませんか？」
的な売り込みが増えているだけなんですけどね（＾－＾；
先日スポーツクラブに通い、
パソーナルトレーニングも受けていらっしゃる方が
腰痛でご来院されました。
トレーニングもストレッチもしっかりとやっている方です。
まあよくある話ですよね。
結論から申しますと、
ベタではありますが
問題（原因）は大殿筋でした。
なぜとレーニングやストレッチで腰痛が出たのか？？
筋肉を
ストレッチすれば良いのか？
強化すればよいのか？
どちらにせよ、
「使える筋肉」
にしなければなりません。
当院でも
「〇〇筋が硬くて、✖✖が出来なくて困ってます。」
といったご相談が多々あります。
目的は、
「出来ない✖✖が出来るようになる事」
のはずです。
ところが
ストレッチや〇〇筋が固い事にこだわると、
いつの間にか
「〇〇筋が伸びる事」
が目的に変わっていたりします。
目的のすり替えに気が付かないまま
患者さん、クライアントに言われるがまま
ストレッチやトレーニングを行っている
治療院やスポーツクラブもまだまだあるように感じます。
でなければうち（アクロ整骨院）へ流れてくるはずがありませんから（＾－＾；
またうち（ACRO整骨院）から離れていく
逆パターンも実は存在します（＾－＾；
ACRO（アクロ）整骨院では、
アスリートやスポーツをする人に
まず問題と目的をハッキリと自覚してもらいます。
その時点で「目的のすり替え」から抜け出せない方は、
前述の様な所を選ぶ傾向があります。
あなたならどちらを選びますか？
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