2017年4月17日 (月) 11:49
今回は
『横隔膜のケガ』
のご紹介です。
あまりお目にかかる症例ではありませんが、
どんな人にも起こりうる症状です。
きっかけとなる動作としては、
【背伸び】
主に
【長い時間座った状態での背伸び】
これで
『ビチッ！』
と来ます。
横隔膜の構造上、
胸部の痛み
呼吸の痛み
背部の痛み
飲食にからむ問題
姿勢
などなど
様々な痛みや問題を伴います。
放置して時間が経てば
もっと問題は増えます。
そして厄介な事に、
肋間筋や前鋸筋（共に肋骨に着く筋肉）や肋軟骨
の問題と誤解されやすいです。
誤解したままでは良くなるものも良くなりません。
先にも書きましたが、
この横隔膜の問題
放置したままでは
様々な問題を引き起こします。
もちろん対処法も治療法もあります（＾－＾）
もし胸（胸部・肋骨）やお腹（腹筋時痛）に
違和感がありましたら、
ACRO（アクロ）整骨院へご相談ください。
※各種カードの取り扱が可能となりました。
高いレベルにある身体
何の問題が無いように見えても、
プロの眼から診れば見える景色も変わります。
ほんの些細な誤差
この状態で運動を続けると、
はた目に優れた運動に見えるのですが、
部分的に負荷のかかる場所が存在しています。
放置したままで運動を続ける事は、
カラダにとってもパフォーマンスにとっても
マイナスでしかありません。
もちろんこの問題、
ACRO（アクロ）整骨院で解消できます。
不安な人は、
ACRO（アクロ）整骨院へご相談ください（＾－＾）
カラダが柔らかすぎて
どこで治療をしていいかわからなかった人でも
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