2017年6月12日 (月) 10:44
肩甲骨動いていますか！？
ACRO（アクロ）整骨院でも重要視している
『肩甲帯と胸椎の可動性』
肩甲骨と胸椎が動く事によるメリットは、
今更説明の必要はないくらい
昨今耳にするようになりました。
そして
これらのストレッチやトレーニングも数多く紹介されています。
ですが、
『それらの動きが気持ちよく行えない。』
なんて経験はないでしょうか？
そもそもストッレッチの姿位（ポーズ）が取れません。
というご相談も多く受けます。
目的が肩甲骨ですので、
どうしても肩甲骨そのもの（背面）に目が行きがちですが、
三角筋前部繊維、小胸筋、大胸筋、上腕肩甲関節関節包、上腕二頭筋及び腱
これらの機能低下、癒着、拘縮
が原因になっている状態を多々見かけます。
（肩周り前面の問題）
くれぐれもご自分で無理してポーズを取ろうとしたり、
捻じって動かそうとしないでください。
炎症が起き、
更なる拘縮や癒着を産む原因になりかねません。
状態（拘縮、癒着）と段階（目指す動き）にもよりますが、
３～６回の来院で
自由な肩甲骨をご案内させていただきます。
ぜひACRO（アクロ）整骨院にご相談ください（＾－＾）
※各種カードの取り扱が可能となりました。
高いレベルにある身体
何の問題が無いように見えても、
プロの眼から診れば見える景色も変わります。
ほんの些細な誤差
この状態で運動を続けると、
はた目に優れた運動に見えるのですが、
部分的に負荷のかかる場所が存在しています。
放置したままで運動を続ける事は、
カラダにとってもパフォーマンスにとっても
マイナスでしかありません。
もちろんこの問題、
ACRO（アクロ）整骨院で解消できます。
不安な人は、
ACRO（アクロ）整骨院へご相談ください（＾－＾）
カラダが柔らかすぎて
どこで治療をしていいかわからなかった人でも
しっかり検査・評価が可能な
数少ない治療院です。
ACRO（アクロ）整骨院が
あなたの出来ないを解決します！！
悩んでいないで
ぜひご相談ください（＾－＾）
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