明日30日（土）は研修のため

お休みさせていただきます。

ご迷惑をおかけいたします。

昨日までは雨予報だったのですが、

関東地方でも急に雪予報に変わりました。

29日夜から雪に変わる見込みで、

30日には平野部でも積雪が予想されています。

早朝より北へ向かうので不安です（＾－＾；

交通機関の乱れも視野に入れ、

無理のない行動を心がけます。

そして

これくらいの雪だるまが作れる程度の

ちょうど良い積雪を希望します（＾－＾；

追伸

「ぎっくり腰」や「寝違いが」急増しています！

ならないカラダを維持するためにも、

早めのご予約をお待ちしています（＾－＾）

＜ご予約状況＞

１月（睦月）

２９日（金）　午前△　午後△　夜間✖

３０日（土）　研修のためお休み

３１日（日）　お休み

０１日（月）　午前〇　午後✖　夜間〇

０２日（火）　午前✖　午後〇　夜間△

０３日（水）　午前〇　午後〇　夜間〇

０４日（木）　午前〇　午後△　夜間△

〇・・・まだまだ余裕がございます

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　・　　ビタミンB2（前編）

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　・　　坐骨神経痛

　・　　つる（こむら返り）

　・　　捻挫　（受傷直後～5時間後）

　・　　捻挫　（9時間後～翌朝）

　・　　捻挫　（24時間後～シーネ固定）

　・　　捻挫　（54時間後～74時間後　皮下出血斑）

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品川区中延「東急大井町線荏原町駅」徒歩1分の
ACRO（アクロ）整骨院にお任せください(o^-’)b

今回は近隣のお店のご紹介です。

東急大井町線「荏原町駅」からみて

ACRO整骨院のちょっと先にある

「ちゃんこ晴海」さんです。

ここはちゃんこ鍋はもちろんですが、

他の料理も美味なんです！

＜ご予約状況＞

１月（睦月）

２７日（水）　午前△　午後✖　夜間✖

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3週間後は何をしていますか？

3週間前の事でしたら思い出せる人も

多いかと思いますが、

未来の自分を想像できる人は

そう多くはないのではないのでしょうか？

私は毎週日曜日に、

（ほぼ毎週という事にしてください＾－＾；）

向こう一ヵ月の予定を見直しています。

患者さんにもお勧めしています。

「予定を立てる」という事は、

「未来を創造する」という事です。

3週間後の事を考えると、

自然とその3週間後から派生する3週間後、

そのまた先の3週間後も見えてきます。

当然やりたいこともはっきりしてきます。

そうなると

「その時どういった状態でいないといけないか」

がハッキリします。

おのずと健康への意識も高まりますね（＾－＾）

3週間健康法！！

皆さんもご一緒にいかがですか？

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今回はABCスポーツ整体を

6回続けて受けてのご感想をいただきました。

★どんなスポーツ競技をされていますか？

　大道芸、アクロバット、etc・・・

★競技はどの程度の時間、強度で行っていますか？

　本番　週２～３

★どんな身体の悩み、辛さなどを感じていますか？

　肩の痛み

★「ABCスポーツ整体＆コブラクションテープ」の感想をうかがわせてください。

　だまされたみたいに動きが出てビックリです。

★パフォーマンスアップしたことを具体的に教えてください。

　肩の痛みが軽減した事で

　本番はもちろん練習への取り組み方が

　プラスになりました。

★どんな方に、「ABCスポーツ整体」を薦めたいと思いますか？

　どこに行っても痛みがなくならない

　早く治したい方におすすめです。

アンケートへのご協力ありがとうございました！

「ABCスポーツ整体」の目的は、

痛みの軽減はもちろんですが、

日々のトレーニングやストレッチの効果を最大限に引き出す

事にあります。

自分ではなかなか気が付けない問題が

身体には潜んでいます。

肩の痛みが肋骨の動きの悪さから、

ひいては足首の動きから。

膝の不安定感が、

対側の仙腸関節

さらに足首と頸椎の問題であったり。

問題にフォーカスしてしまうと

原因にはたどり着けません。

気付かないでいると、

せっかくのトレーニングやストレッチも無駄になってしまいます。

（無駄ならまだしもケガしますよね＾－＾；）

損をしたくない方はすぐにご連絡ください～（＾－＾）

日々のトレーニングやストレッチの効果を最大限に引き出す整体はコチラ

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久しぶりにダンベルプレスをやり、

激しい筋肉痛を懐かしむ院長です（＾－＾；

そして

カラダを鍛えた後は

頭の体操です。

親書版で出してもらえると、

安く購入できて嬉しいですね（＾－＾）

２７日（水）は研修のため１８時までの受付となります。

３０日（土）は研修のため臨時休業となります。

ご迷惑をおかけいたしますm(_ _)m

選ばれるパフォーマンスアップ整体はコチラ

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にわかに治療業界でもストレッチブーム（？）

が来ているように感じます。

単に

「ストレッチを治療メニューに加えませんか？」

的な売り込みが増えているだけなんですけどね（＾－＾；

先日スポーツクラブに通い、

パソーナルトレーニングも受けていらっしゃる方が

腰痛でご来院されました。

トレーニングもストレッチもしっかりとやっている方です。

まあよくある話ですよね。

結論から申しますと、

ベタではありますが

問題（原因）は大殿筋でした。

なぜとレーニングやストレッチで腰痛が出たのか？？

筋肉を

ストレッチすれば良いのか？

強化すればよいのか？

どちらにせよ、

「使える筋肉」

にしなければなりません。

当院でも

「〇〇筋が硬くて、✖✖が出来なくて困ってます。」

といったご相談が多々あります。

目的は、

「出来ない✖✖が出来るようになる事」

のはずです。

ところが

ストレッチや〇〇筋が固い事にこだわると、

いつの間にか

「〇〇筋が伸びる事」

が目的に変わっていたりします。

目的のすり替えに気が付かないまま

患者さん、クライアントに言われるがまま

ストレッチやトレーニングを行っている

治療院やスポーツクラブもまだまだあるように感じます。

でなければうち（アクロ整骨院）へ流れてくるはずがありませんから（＾－＾；

またうち（ACRO整骨院）から離れていく

逆パターンも実は存在します（＾－＾；

ACRO（アクロ）整骨院では、

アスリートやスポーツをする人に

まず問題と目的をハッキリと自覚してもらいます。

その時点で「目的のすり替え」から抜け出せない方は、

前述の様な所を選ぶ傾向があります。

あなたならどちらを選びますか？

↓↓↓アスリートさん達の声をごらんください↓↓↓

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現役で活躍するダンサーさんから

ご推薦をいただきました（＾－＾）

「基本、整体など信用していません。

痛みの出た場合、

神経ブロック注射で対処していました。

ところが今回の痛みは神経ブロックではない気がして

ならば信用出来る正太郎先生のところに相談しようと参りました。

とにかく、一度、いえ、数回、

ある意味だまされたと思って頼ってみた方がいいと思います。

おかげ様で日常生活は楽になりました！！」

いつまでも信用していただけるよう

日々精進いたします！

ACRO（アクロ）整骨院では、

＜JAZZ・HIPHOP・HOUSE・BALLETTO＞など

（ジャズ・ヒップホップ・ハウス・バレエ）

様々なダンサーさんを診させていただいています。

お身体の不安や

スキルアップのためのボディケアなどを

是非ご相談ください（＾－＾）

ACRO（アクロ）整骨院は

アスリートさんを応援します！！

◆UMEZU◆

JAZZ・HIPHOP・HOUSE・CAPOEIRA・BALLROOM DANCE等を経験。
川崎悦子氏に師事　指導・振付アシスタント
江角マキ子 アツギコンフォートCM出演
劇団☆新感線 西遊記（筧 利夫 坂井真紀）ダンサーとして全国ツアー参加
ジャッキーチェン事務所タレント プライベートDANCEレッスン　　
ピンクレディＸ赤坂BLITZコンサート出演
深作欣二監督・クロックタワー3・振付ステージング
フォルクスワーゲン・ニュービートル・鈴鹿サーキット発表会
川崎悦子プロデュース公演 LOVE CHAIN MIRROR　他 出演

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東京都内、品川区、大田区、渋谷区、港区、新宿区、北区、葛飾区、江東区、練馬区、埼玉県、神奈川県、千葉県、茨城県、中延、二葉、北馬込、西馬込、東馬込、上池台、仲池上、西大井、大井、旗の台、大岡山、西五反田、大崎、所沢、川崎、横浜、鶴見、函館市、あきる野市、昭島市、赤羽、新宿、松濤、代々木、港北区、北池袋、熱海市、相模原市、浦安市、市川市、石川台、雪谷、守谷市、足立区、横浜市、川崎市、清瀬市、所沢市、高津区、

品川区中延「東急大井町線荏原町駅」徒歩1分の
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お受けいたしますので、

ぜひお友達にもご紹介ください（＾－＾）

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返信が遅い場合や、

当日のご予約に関しましては

お電話にてご確認をお願いいたしますm(_ _)m/

今回「ABCスポーツ整体」のご感想をいただいたのは、

元器械体操選手でダブルダッチパフォーマーの柏原さんです！

エネルギーあふれる「火の魂Boy」といった印象です（＾－＾）

（かってにゴメンなさい＾－＾；）

「あんな簡単な施術で

体が変わっていくのが実感できました。

体の構造をとても理解している先生の話は

とても勉強になりました。

これから完ぺきにしていきたいと思います。

よろしくおねがいします。」

こちらこそよろしくお願いします。

今後の更なるご活躍を応援しています！！

ACRO（アクロ）整骨院は

頑張るアスリートさんを応援します（＾－＾）

更なるパフォーマンスUPを目指す方はコチラ

＜ご予約状況＞

１月（睦月）

１３日（水）　午前△　午後✖　夜間✖

１４日（木）　午前✖　午後〇　夜間〇

１５日（金）　午前△　午後〇　夜間〇

１６日（土）　午前〇　午後〇

１７日（日）　お休み

１８日（月）　午前△　午後△　夜間△

１９日（火）　午前✖　午後〇　夜間〇

〇・・・まだまだ余裕がございます

△・・・空き時間をご確認ください

✖・・・いっぱいいっぱいですm(_ _)m

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お電話にてお願いいたしますm(_ _)m

03-6426-8264

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月曜～金曜日   ：　１０：００～２０：００

　　土曜日　　 　 ：　１０：００～１７：００
　　定休日　　     ：　日曜日・祝祭日

＜ 健康診断気になる数値＞

　・　　γ－GTP（ｶﾞﾝﾏ・ｸﾞﾙﾀﾐﾙﾄﾗﾝｽﾍﾟﾌﾟﾁﾀｰｾﾞ）

　・　　尿たんぱく

　・　　血小板

＜番外編＞

　・　　ビタミンB2（前編）

　・　　ビタミンB2（後編）

　・　　ビタミンC（前編）

　・　　ビタミンC（後編）

　・　　二酸化硫黄

＜症例編＞

　・　　坐骨神経痛

　・　　つる（こむら返り）

　・　　捻挫　（受傷直後～5時間後）

　・　　捻挫　（9時間後～翌朝）

　・　　捻挫　（24時間後～シーネ固定）

　・　　捻挫　（54時間後～74時間後　皮下出血斑）

　・　　捻挫　（ホワイトテーピング固定）

　・　　捻挫　（受傷一週間後　シーネ固定除去）

　・　　捻挫　（固定除去後一週間　受傷2週間）

　・　　腰痛でお困りの方

　・　　頭痛でお困りの方

　・　　足首の固さ

　・　　背中の固さ

☆メニュー＆料金

☆院長プロフィール

☆患者さんの声

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何かと「不思議な治療」と思われがち（？）

なACRO（アクロ）整骨院ですが（＾－＾；

けっこう「理詰めな治療」です！

最近では患者さんの方が詳しい事もあったりと、

新しい情報をおっかけるのが大変な時代です（笑）。

もちろん患者さん以上に

新しい情報を常に仕入れていますが、

私が気をつけている事の一つに、

「生理学」と「解剖学」に落とし込んで考える。

という事をしています。

私の尊敬する先生が

「解剖」、「生理」がおかしくなったのが「病理」

とおっしゃるのを受けてからの考え方ですm(_ _)m

今になって

学生時代に「解剖」、「生理」をミッチリ勉強しておいて

良かったと思えます（＾－＾；

一見不思議系だけど、

実は理詰めなACRO（アクロ）整骨院への

ご予約ご来院をお待ちしています（＾－＾）

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０８日（金）　午前〇　午後〇　夜間✖

０９日（土）　午前△　午後△

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おかげ様で今年も良い年を迎える事が出来ました。

三が日は行列が出来る

東急大井町線「荏原町駅」を降りてすぐにある

旗岡八幡神社も

1月も4日になり

早朝とあってか空いていました。

まあ・・・誰もいませんでした（＾－＾；

貸し切り独り占めで贅沢に！

ACRO（アクロ）整骨院に通う皆様の

この一年の健康を祈願してまいりました。

神頼みする前に！

ACRO（アクロ）整骨院頼みでのご来院をおまちしています（＾－＾）

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０６日（水）　午前✖　午後△　夜間△

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０５日（火）　午前〇　午後△　夜間△

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あけましておめでとうございます！

新しい一年のスタートは、

何とも言えない清々しさがありますね（＾－＾）

２０１６年もまた

皆様はもちろん、

ご家族ご友人の健康が守られますよう心よりお祈りしています。

本年もよろしくお願いいたします。

何かございましたら、

まずはACRO（アクロ）整骨院を思い出してください（＾－＾）

２０１６年　元日

院長親子四代　岐阜にて

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１月（睦月）

新年は４日（月）からとなります。

０４日（月）　午前△　午後✖　夜間△

０５日（火）　午前〇　午後〇　夜間〇

０６日（水）　午前✖　午後△　夜間△

０７日（木）　午前〇　午後〇　夜間〇

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