2015年8月7日 (金) 09:33
今回お話をうかがったのは、
チアリーダーの福田麻奈さんです!
「少し見てもらっただけで、
自分の気付いていない
弱い部分を教えてもらい、
勉強になりました!!
自分の体をもっときちんと大事にしないと、
これからもスポーツをやっていく身として、
ダメだと思ったので、
またメンテナンスに来させて下さい。」
ダメではないので安心して下さい(^-^;
ただ
自分の体の状態を外から見るのはとても大事な事です。
今はスマートフォンなどで簡単に動画や写真が撮れるので、
上手に使ってケガの予防はもちろん、
競技レベルを上げるのに活用したいですね(^-^)
何の問題が無いように見えても、
プロの眼から診れば見える景色も変わります。
ほんの些細な誤差
この状態で運動を続けると、
はた目に優れた運動に見えるのですが、
部分的に負荷のかかる場所が存在しています。
放置したままで運動を続ける事は、
カラダにとってもパフォーマンスにとっても
マイナスでしかありません。
もちろんこの問題、
ACRO(アクロ)整骨院で解消できます。
不安な人は、
ACRO(アクロ)整骨院へご相談ください(^-^)
カラダが柔らかすぎて
満足な治療をしてもらえなかった人でも
しっかり検査・評価が可能な
数少ない治療院です。
ACRO(アクロ)整骨院が
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