「お酒の後のラーメン・・・
身体に悪いとは思いつつ・・・
やめられない！！」
なんて話をよく聞きます。
そりゃ止められるはずがありません。
だって身体が欲しているのだから＾－＾；
アルコールを体外へ排泄するのを
手伝ってくれているのがミネラルです。
ザックリ言うと塩とかですね。
そして体外へはミネラルを含んだ水しか
出て行ってくれません。
そうです、
身体がアルコールを体外へ
出したがっているんですね。
だから水分と塩分を欲するんです。
でも冷静に考えればラーメンである必要は
まっっったく無いのですが・・・。
そこは糖質の魔の引力ですね（；－；）
（糖質の魔力についてはまた後日）
ただ今回の話、
アルコールの解毒と分解に関しては
全く別の話ですので、
くれぐれも飲みすぎにはお気を付けを！！

え？私ですか？
自分を厳しく律している私がですか？
もちろん〆はラーメンですともε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

写真は五反田「はせべ」

ＡＣＲＯ（アクロ）整骨院

なかなかイメージしづらいどころか、
今まで横隔膜のストレッチなんて
考えたこともなかった人が
大多数ではないでしょうか？
ところが・・・
横隔膜をコントロールできるようになると、
身体の使え方がグッと変わります！
「今までの苦労は何だったの！？」
ってくらい動きやすくなる動きもあります。
内臓の動きも良くなります！
横隔膜をストレッチしただけで
様々な効果が表れるのにはちゃんと理由があり、
これは横隔膜の構造を考えればわかります。
単純なカラクリですね(‘-^*)/
そしてこの横隔膜を効率よくストレッチかけるには
それなりのコツがあります。
もちろんご来院いただければご指導しますし、
うちで調整を受けられている皆さん！
実はすでにちょいちょい
調整されてるんですよ(o^-‘)b

「続・横隔膜（後編）」の予定だったのですが、

どうにも気になったので

間いっこ挿ませて下さいm(_ _ )m

ありがたいことに最近外食の機会が減り、

おかげさまで身体の感覚が鋭くなり、

治療にも良い効果を出せるようになっています。

で、

たまに外食する機会があると

ひじょ～～～～に悩むわけです。

何を食べるか。

基本「麺」好きなのでラーメンになる事が多いのですが、

ここで「失敗した！」と思うのが、

美味しくするために手段を選ばない店に入った時です。

きっと美味しいんでしょうね、

私も毎日牛丼を食べていた頃だったら

その美味さに多幸感でいっぱいだったでしょう。

しかし今は・・・

不自然な化学調味料や添加物、

それをごまかすための砂糖に果糖

身体がすぐに感じ取ってしまいます。

「手段を選ばない店」

それは客の味覚を壊して通わせる店の事です。

これは私の業界でも同じことが言えます。

あまり詳しく書くと怖いんでさらっと流しますが＾－＾；

とある整形外科の前を通ってそう思いました。

厳しい物言いですが、

そこに通う患者さんにも非があります。

おかげさまで（？）うちはそういった所から

流れてくる患者さんが多くいらっしゃいます。

マッサージなどで壊された人も多くいらっしゃいますが、

一番多いのは

「治るとは何か」「健康とは何か」

この感覚を壊されている方が多いことに恐怖を覚えます。

皆さん一時の

多幸感

これに騙されないでくださいね。

まあでも何を選ぶかは自由ですから、

「気付いた時には壊れてました。」ってなっても、

人のせいにはしちゃダメですよ(‘-^*)/

そして

「治る」も「健康」も自分の力ですからね(o^-‘)b

そのためのお手伝いだったら何だってしますよ。

あれ？

そういう意味では

うちも手段を選ばない店なのか(°Д°；≡°Д°；)？？

ＡＣＲＯ（アクロ）整骨院

ビックリしました！

そうですよね・・・

うちは確かにプロスポーツ選手だったり、

プロダンサーだったり、ボクサーだったり、

サッカー選手だったりと、

何かとアスリートのクライアント様が多いので、

知らず知らずに敷居が上がっていたみたいです。

失礼いたしましたm(_ _ )m

「もちろんです！！」

うちはケガに対する保険治療と、

それ以外の身体の不調の治療を分けて行っています。

むしろいざケガをした身体を診た時、

「あ、この身体・・・回復する力ないな。」

と感じる事が多々あります。

普段からちゃんとメンテナンスしていれば、

いざという時の回復力が全然違います！！

（ちなみにマッサージはメンテナンスではありません）

何か身体の動きが悪いな～

ひっかかるな～

痛いな～

ほっとくと面倒くさい事になります！

いつでもウェルカムでお待ちしています(o^-‘)b

ＡＣＲＯ（アクロ）整骨院

先日の話ですが、

何ともはじめてなご依頼を受けました。

舞台俳優さんからの依頼なのですが、

主訴は腰痛

東京での２０公演を終え、

次は別都市で５公演控えているとのこと。

数日前に紹介された治療院で施術を受けた所、

腰痛は治まったものの、

舞台上での役が出来なくなったそうです。

どんな役か聞くと

「その姿勢でずっとですかΣ(=°ω°=;ノ)ノ！？」

と驚くような姿勢での役柄。

本人曰く、

「普通の姿勢はもういいので、

芝居のできる腰にしてください」とのこと

プロ根性見せていただきました（ｉДｉ）

なんのこっちもプロ！！

しかも知り合いのダンサーさんからの紹介で

頼っていただけた光栄！！

何とかさせていただきますよ＼(゜□゜)／

今回ポイントだったと感じたのは、

問診時にもらした

「１０公演目くらいまでは何ともなかった。」

という箇所でしょうか？

もちろん日常生活でも舞台上の姿勢でも

大丈夫な状態になっていただきましたγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

ただ何気にまだ長丁場・・・

キネシオでのサポートをお伝えはしてはあるものの、

もし公演先で再発した場合は、

協会の先生方にご連絡させていただきますので、

よろしくお願いいたします！！

全国にネットワークがあるのは本当に頼もしいですо(ж＞▽＜)ｙ ☆

ＡＣＲＯ（アクロ）整骨院

ＡＣＲＯ（アクロ）整骨院

先日閉店作業中のことです。
ふらりと通りかかったご高齢の女性に聞かれました。

「猫背なんですけど治りますか？」と

一見したところ、背骨の変形が起きていました。

「詳しく診ないとどこまでとは言えませんが変わりますよ＾－＾」

と答えさせていただきました。
加えて、

「猫背で何か困っている事はあるんですか？」

とお尋ねしたところ、

「特にない」とのことでした。

あれ＾－＾；？

「じゃあ何で治したいんですか？」

と追い込んでみますと・・・

「整形外科や接骨院で猫背だと言われたから。」

ん？
なんだそりゃ？
どおやらずっと猫背のせいだ猫背のせいだと言われ、
当初の目的がわからなくなっているご様子でした。
恐ろしい刷り込みですね(´Д｀；)
頑張って思い出していただくと、

「起き上がるとき腰が痛かった。」

これが最初の悩みだったそうです。
恐ろしいことにこの悩みは
何も解消されていませんでした・・・。

「じゃあその痛みを解決しましょう＾－＾」

と提案したところ、

「いや、それはどうでもいいから猫背を治したい。」

ええええΣ(=°ω°=;ノ)ノ
もうここまできたら洗脳としかいいようがないですね。
しっかり問題をすり替えられてしまっています（ｉДｉ）

猫背を治しながらも
いろいろと治していく必要を強く感じました。

皆さんもホント気を付けてください。
なんとなくな人はなんとなくな所へ行けば良いと思います。
ただ、治したいと強く思う人は
なんとなくの所へ行くと危険です！
私のブログを読んでいただけている人の中には
遠方の方も多くいらっしゃると思います。
こんな事にならないように、
お住まいの近くの信頼できる治療院を
ご紹介させていただきますので、
ご相談くださいね(o^-‘)b

ＡＣＲＯ（アクロ）整骨院

ＡＣＲＯ（アクロ）整骨院

以前もこの事にはふれたと思いますが、
よく受ける相談として上位にあげられます。
理由としては、

・睡眠の質が悪い
・疲労が回復力を上回っている
・回復力が落ちている

などがあげられるかと思います。
さあ、
ざっっっっっくりと対処法を説明します！

まずは寝る準備を整えましょう(‘-^*)/
寝る直前に食事をとらないとか、
PCやスマフォやTVの明かりを目に入れないとか、
調べれば山の様に出てきますので、
これらははその手のサイトにお任せします！

そして、
「疲労が回復力を上回っている。」
こればっかりはコチラにお任せください(‘-^*)/
簡単な引き算ですね。
朝からマイナススタートでは
一日が終わったころにはとんでもない疲労が蓄積されています。
（※栄養ドリンクなどに頼ると更にマイナスの二乗です）

ここで必要となるのが「回復力を上げる」ことです！
疲れが蓄積した身体では回復力は上がりません。
この負のスパイラルが老化とも言えるかと思います。

じゃあどうするの(°Д°；≡°Д°；)？

疲れが蓄積する前の身体の状態に戻します！
そうしてあげれば自然と回復力は上がります(‘-^*)/

人間の身体は機械ではありません。
ゲームの様に都合よくリセットボタンもありません。
自分の身体は自分で治す！！
それを劇的に早めるお手伝いで良ければお任せください(o^-‘)b

PS
そういやあリセットボタンは無いですけど
痛み消したり動き良くするボタンは
いっぱいありますねо(ж＞▽＜)ｙ ☆

台風一過の店舗前の空

ＡＣＲＯ（アクロ）整骨院

昼夜の寒暖の差が
大きくなってきましたが、
皆さん体調管理は万全ですか！？

（後編へ続く）

ＡＣＲＯ（アクロ）整骨院

最近流行りのエナジードリンクですが、
こんなコピーが目に入りました。

「エナジードリンクを飲むのは
元気の前借りをするようなもの。」

上手い！！
これ別にエナジードリンクに限った話ではありません。
無理をすればそのツケは必ず後からやってきます。

「如何に自分の身体と向き合えるか。」

これにつきます。
その場しのぎを続けていると、
必ず限界はやってきます。
「おかしいかな？」
と感じたら、
「まだ大丈夫。」
と思わずに、
とりあえずお電話ください(‘-^*)/

「もうトシだから。」
はい、どうぞご勝手に＾－＾；

「あの人はきっと高いエステとか行ってるのよ！」
あーはいはい＾－＾；

「何か特別な高いサプリ飲んでるから！」
もうええっちゅーねん((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

いつまでも若々しい人は、
・トシとか気にしていません。
・高いエステも行きません。
・加工したサプリは摂りません。

じゃあ何してるの？

普通にしています＾－＾；

ただし！

わけのわからんことにお金をかけている人とは、
「普通」の概念が違います。

皆さんは現在の生活が健康に良いと思っていますか？

ストレスが身体におよぼす影響。
身体のゆがみや捻じれが引き起こす悪循環。
骨や筋肉が破壊と新生を繰り返して入れ替わること。

そして

自分が口にした物で体ができていること・・・。

テレビやインターネットで、

「〇〇を毎日食べるだけで！」

「誰でも簡単○○運動！」

こういった記事にばかり飛びついていませんか？

そして長続きしない＾－＾；

うちでも
テレビで見た運動をやって、
膝や腰を痛めた方がちょいちょいいらっしゃいます。
やっちゃダメな人もいるんですよ（；０；）

本質さえとらえていれば、
何も特別な事をしまくても身体は答えてくれます。

本気で体質改善したい方！

お待ちしていますо(ж＞▽＜)ｙ ☆

ＡＣＲＯ（アクロ）整骨院

人間の身体は閉鎖空間！！
こんなことを言われて、
「あ、そうか！」
となりますか＾－＾；？

難しい話はおいといて、
写真のような姿勢の人（・・・人？）を見て、
健康そうに見えますか？
でもこんな姿勢の人を街中でよく見かけますよね（ｉДｉ）
しかも驚いたことに、

この人たちは自分の姿勢の悪さに
気づいていませんΣ(=°ω°=;ノ)ノ
皆さんもお知り合いで
こんな姿勢の方がいらっしゃいましたら、
当院をご紹介ください！
責任をもって叩きなおします(o^-‘)b

アレの半分は本当に優しさなの！？
ってことで
ざっくりとですが調べてみました～(‘-^*)/

「痛みを抑える成分」として「ｱｽﾋﾟﾘﾝ」

「優しさの成分」として「合成ヒドロタルサイト（ダイバッファーＨＴ）」

ということになるようです。

「ｱｽﾋﾟﾘﾝ」には、消炎・解熱・鎮痛作用や抗血小板作用があり、
同時に胃酸分泌制御・胃粘膜保護も抑制してしまうようです。
これが胃を荒らす原因となるのですね～(TωT)

一方の「合成ヒドロタルサイト（ダイバッファーＨＴ）」

・・・聞きなれない成分ですが、

働きとして胃酸の持続的中和作用
および胃粘膜保護作用とあります。 

まあこの子がｱｽﾋﾟﾘﾝさんによる胃荒れを防止する・・・
すなわち「胃に優しい」という事になります。

ただこの成分、
ｱｽﾋﾟﾘﾝを胃で溶けやすくする働きがあり、
ひょっとしたら胃で溶けやすくする目的が先で、
胃の保護（優しさ）は偶然の産物(-。－；)？？

まあそんなことはおいといて、
ﾊﾞﾌｧﾘﾝ兄さん（あ、言っちゃった）の半分は
本当に優しさでできているのか((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ！？
という疑問を調べてみると、
成分量的には

ｱｽﾋﾟﾘﾝ ： ﾀﾞｲﾊﾞｯﾌｧｰHT　＝　８ ： ２

・・・あれ？

優しさが足りない(°Д°；≡°Д°；)
き、きっと目に見えない何かがあるんですよ！

そんな優しさが欲しいあなた！

日々そんな事を考えている院長が、
半分でよろしければ、
そっと付け足しますо(ж＞▽＜)ｙ ☆

先日当院で、

横浜・城南エリアの先生方と共に
所属する協会の技術の練習会を行いました。

いつも感じるのは、

そういった場で上達しているのは

テクニック云々ではなく、

感覚（？）の底上げだと感じています。

身体に触れたときに感じる違和感だったり反応・・・

これらを診る感覚が研ぎ澄まされていくのを感じます。

ACRO（アクロ）整骨院での治療を受けた事がある方なら、

なんとなくわかっていただけるかと思います

皆さんの身体に現れる

肩や腰の痛みだったり不調の原因も、

「身体の機能が落ちている」

といった状態が多く見られます。

身体の機能の底上げをして、

「健康ばでぃ！」

を手に入れましょう

それでは今週もご予約ご来院お待ちしています＾－＾

ＡＣＲＯ（アクロ）整骨院

施術後に患者さんに言われる言葉で多いのが、

「今までこんなもんだと思っていました！」

どんだけ麻痺してるんですか＾－＾；

日々の疲労の蓄積で、
自分の身体が悪い状態にあることを
認識できていない方の多い事おおいこと（ｉДｉ）

（毎日会ってると成長に気付かないのと
同じようなもの？？）

そんな体が、ちょっと触るだけで
みるみる回復していくのに驚いてもらえると、
こっちが嬉しくなりますねо(ж＞▽＜)ｙ ☆

皆さん本当の自分の身体を
取り戻しましょう！！

「健全な体に健全な心は宿る」

元気製造マシーンとお呼びください(￣▽+￣)

結論から申しますと、
「何でもいいんじゃない？」
という何ともそっけなくてごめんなさい＾－＾；
必要なのは、
自分の体を知ることです！！

驚くほど多いのが、
痛みにとらわれている人です。
何故その痛みが出たかまで考えて欲しいんですよ。

ケガだとしても、
避けられない事故でない限り、
発生した原因は必ず自身の体にあります。

それを自分で理解した上で
ちゃんと見つけてくれる所であれば、
マッサージだろうが
整体だろうか
カイロだろうが
鍼だろうが
カイロだろうが
整形外科だろうが
接骨院だろうが
薬だろうが
注射だろうが
リラクゼーションだろうが
気功だろうが
何だっていいんです(‘-^*)/
（※本当は選んじゃダメなダミーをいくつか仕込みましたのでご注意ください）

自分の身体を変えたい、知りたいと
本当に願う人とお会いできるのを
心より楽しみにしています(o^-‘)b

写真は先日の「カポエィラ・テンポ」向け講座に
参加された方より拝借いたしました。

品川区中延のＡＣＲＯ（アクロ）整骨院

おはようございます

写真は昨日の往診先での癒しアイテム(o^-‘)b

ＡＣＲＯ（アクロ）整骨院

赤ちゃんと協力してママの施術です(o^-‘)b

「ママいつもありがとうぶ～」

ご家族でご来院された際の一コマです(*^▽^*)

パパはいろんなイントラやら
パーソナルトレーナーやら
いろいろやられている方なので、
体の仕組みから色々と
解説しながらの治療という
良い経験をさせていただきましたm(_ _ )m

当院では予約ができますので、
お子様と一緒でも
他の方とかぶらない様にすることが可能です。
ぜひお子様と一緒にご来院くださいо(ж＞▽＜)ｙ ☆

本日は研修のため
早目の閉院となります。
いつもご迷惑をおかけいたしますm(_ _ )m

ＡＣＲＯ（アクロ）整骨院

「え、頭痛で行ってもいいんですか？」

「マジっすか！？」

今日も息子の写真で遊んでしまいました。
ごめんね息子(TωT)

先週あたりから
頭痛でのご来院が急増中。
みなさん疲れタメ過ぎですよ((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

うちに来られている患者さんは、
ここで良くなる事をご存知なので
よいのですが・・・

皆さんの
頭痛改善の第一選択肢ってなんですか？

薬ですか？

頭が痛くなる度に薬ですか？

解熱鎮痛剤の害は
私が言うまでもないとは思います。

それをふまえた上で、
風邪などの
ウィルスなどによるものは
うろちょろしないで
睡眠をとることが大切です。

ただそうでない場合は、
当院で十分改善が望めます！

もっといえば、
風邪などにかかった場合も
ウィルスや菌と戦う免疫力も
上げる事が可能ですので、
頭痛がひどくなったり
悪化せずにすみます(o^-‘)b

片頭痛や耳鳴り、
良くわからない疲労感など

ACRO（アクロ）整骨院を選択肢に
入れてみてはいかがですか？

まずはご相談ください(*^▽^*)

ＡＣＲＯ（アクロ）整骨院